Uzmanlar, bu dönemde kalp hastalarının beslenme ve yaşam tarzı konusunda daha dikkatli olmaları gerektiğini belirtiyor.
Bayram sofralarında özellikle kırmızı et, yağlı ve tuzlu yiyeceklerin yoğun tüketimi, kalp üzerindeki yükü artırabiliyor. Bu nedenle hastaların porsiyon kontrolüne uymaları, tuz alımını sınırlandırmaları öneriliyor.
Kalp hastalarına, sebze ve meyve ağırlıklı dengeli beslenme ile birlikte, düzenli ilaç kullanımı ve doktor kontrollerine devam etmeleri tavsiye ediliyor. Ayrıca, bayram süresince ağır egzersizlerden kaçınılması ve stresten uzak durulması önem taşıyor.
Kalp rahatsızlığı bulunan kişilerin ani hareketlerden, aşırı yemek ve alkol tüketiminden kaçınmaları gerektiği vurgulanırken, gerektiğinde acil müdahale için sağlık kuruluşlarına başvurmanın önemine dikkat çekiliyor.
Uzmanlar, bayramın sağlıklı geçirilmesi için bilinçli beslenme ve yaşam tarzı alışkanlıklarının sürdürülmesinin hayati önem taşıdığını belirtiyor.
