Çünkü her kalp hastasının durumu, kullandığı ilaçlar ve hastalığın seviyesi farklılık gösteriyor.
Peki kimler oruç tutabilir, kimler için riskli? İşte merak edilen tüm detaylar…
Her kalp hastası oruç tutabilir mi?
Kardiyoloji uzmanlarına göre; hafif ve kontrol altında olan kalp hastaları, doktor onayıyla oruç tutabiliyor. Ancak şu gruplar için risk daha yüksek:
-
Son 6 ay içinde kalp krizi geçirenler
-
İleri derecede kalp yetmezliği olanlar
-
Kontrolsüz tansiyon hastaları
-
Ritim bozukluğu sık tekrarlayan hastalar
-
Stent veya bypass sonrası erken dönem hastalar
Bu kişilerde uzun süre susuz kalmak ve öğün düzeninin değişmesi ciddi sorunlara yol açabiliyor.
Oruç kalbi nasıl etkiliyor?
Uzun süreli açlık ve susuzluk:
-
Tansiyon dalgalanmalarına
-
Kalp ritminde bozulmalara
-
Kanın koyulaşmasına
-
Pıhtı riskinin artmasına
neden olabiliyor. Özellikle yaz aylarına denk gelen uzun oruç saatlerinde risk artıyor.
İlaç kullanan kalp hastaları ne yapmalı?
Kalp hastalarının büyük kısmı günde 1’den fazla ilaç kullanıyor. İlaç saatlerinin değişmesi, tedavinin etkisini azaltabiliyor.
Uzmanlar şu uyarıyı yapıyor:
“İlaç saatini kendi başınıza değiştirmeyin.”
“Mutlaka doktorunuza danışarak oruç planı yapın.”
Bazı hastalarda ilaç düzenlemesi yapılarak güvenli bir oruç programı oluşturulabiliyor.
Kimler doktor kontrolünde oruç tutabilir?
-
Hafif kapak hastalığı olanlar
-
Kontrol altında hipertansiyon hastaları
-
Stabil anjinası olanlar
-
Düzenli takip edilen ve şikayeti olmayan hastalar
Ancak bu grupta bile kişisel değerlendirme şart.
Oruç tutacak kalp hastalarına 5 kritik öneri
-
Sahuru kesinlikle atlamayın.
-
Bol su tüketin (iftar–sahur arası en az 1,5–2 litre).
-
Aşırı tuzlu ve yağlı yiyeceklerden kaçının.
-
İftarda birden yüklenmeyin.
-
Göğüs ağrısı, çarpıntı, baş dönmesi olursa orucu bozun ve doktora başvurun.
Karar kişiye özel verilmeli
“Kalp hastaları oruç tutabilir mi?” sorusunun cevabı kişiden kişiye değişir. Genel bir “evet” ya da “hayır” demek doğru değil. En güvenli yol, Ramazan öncesinde kardiyoloji kontrolünden geçmek ve doktor onayı almaktır.
Sağlık ihmale gelmez. Oruç ibadeti kadar sağlığınızı korumak da önemli.