İzmir Şehir Hastanesi Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı Uzmanı Doç. Dr. Gonca Özyurt, gençler arasında yaygınlaşan “A4 kağıdı testi” trendinin, beden algısında bozulmalara ve yeme bozukluklarına yol açabileceğini vurguladı. Sosyal medyada mükemmel beden imajı üzerine kurulan içeriklerin, özellikle ergenlik dönemindeki gençleri olumsuz etkilediğini belirten Özyurt, aileleri bilinçli davranmaya çağırdı.
“Sosyal medya, gençlerin dünyayı keşfettiği bir alan. Ancak idealize edilmiş güzellik algıları, gençlerin kendilerini yetersiz hissetmesine ve bedenlerinden utanmalarına neden olabiliyor” diyen Özyurt, zayıflıkla ilgili dayatmaların psikiyatrik rahatsızlıklara kadar gidebileceğini ifade etti.
Yeme Bozuklukları 12 Yaşında Başlayabiliyor
Doç. Dr. Özyurt, yeme bozukluklarının 12 yaş gibi erken bir dönemde başlayabildiğine dikkat çekerek, "Zayıflık üzerine konuşmalar arttıkça, gençler kendilerini sürekli kusurlu görmeye başlıyor. Bu da depresyon, kaygı bozuklukları ve ciddi yeme problemlerini tetikliyor" dedi.
Kız ergenlerde zayıflık, erkeklerde ise kaslı ve fit bir vücut algısının baskın olduğunu söyleyen Özyurt, her iki durumda da gençlerin sosyal medyadaki içeriklerle kıyaslama yaparak kendilerini değersiz hissedebildiğini belirtti.
Ailelere Çağrı: Kaliteli Zaman, Sağlıklı İletişim
Uzmanlar, sosyal medya kullanımının sınırlandırılması ve aile içi iletişimin güçlendirilmesinin büyük önem taşıdığına dikkat çekiyor. Doç. Dr. Özyurt, ailelerin çocuklarıyla kaliteli zaman geçirmesi, birlikte yemek yemesi ve gençlerin sosyal etkinliklere katılması için destek olması gerektiğini ifade etti.
Ayrıca çocukların sosyal medyada hangi içerikleri izlediğinin takip edilmesi ve mahremiyet kurallarının anlatılması gerektiğini söyleyen Özyurt, “Aileler de sosyal medya kullanımı konusunda çocuklarına örnek olmalı. Yüz yüze iletişimi önemseyen bir aile modeli, gençleri olumlu etkiler” dedi.
Ciddi Durumlarda Uzman Desteği Şart
Doç. Dr. Gonca Özyurt, psikolojik sorunların derinleşmesi durumunda mutlaka uzman yardımı alınması gerektiğini vurguladı. İzmir Şehir Hastanesi Çocuk Psikiyatri Kliniği’nin bu konuda destek sağladığını belirten Özyurt, “Ailelere psikoeğitim ve gençlere bireysel terapi sunuyoruz. Gerekirse yatışlı tedavi de uygulanabiliyor” açıklamasında bulundu.
