Kurban Bayramı yaklaşırken, uzmanlar bu özel günlerin sadece dini bir vecibe değil, aynı zamanda aile içi bağların güçlendirilmesi için önemli bir fırsat olduğunu vurguluyor. Psikologlar, bayramda iletişim dilinin yumuşatılması, kuşaklar arası empati kurulması ve birlikte geçirilen kaliteli zamanın aile birliğine katkı sağlayacağını belirtiyor.
“Bayram, iletişim köprülerinin yeniden kurulması için eşsiz bir zaman”
Aile Danışmanı ve Sosyolog Dr. Sibel Demirtaş, bayramların aile içindeki bireylerin birbirine zaman ayırması açısından önemli olduğuna işaret ederek şunları kaydetti:
“Bayramlar sadece ziyaret değil, aynı zamanda duygusal yakınlaşma, kırgınlıkların giderilmesi ve aile bağlarının onarılması anlamına gelir. İyi bir iletişim diliyle bu süreç çok daha verimli hale getirilebilir.”
İşte aile içi iletişimi güçlendirmenin 6 yolu:
Empati kurun: Her bireyin farklı sorumlulukları ve duyguları olduğunu unutmayın, anlamaya çalışın.
Eleştirmek yerine dinleyin: Özellikle kuşak farkı bulunan bireylerle konuşurken yargılayıcı değil, anlayışlı olun.
Birlikte vakit geçirin: Bayram sofraları, oyunlar ve sohbet ortamları aile üyeleriyle kaliteli zaman geçirmek için ideal alanlardır.
Geçmişe dönün: Ortak anılar, fotoğraflar ve bayram hikâyeleri aile bağlarını pekiştirir.
Telefonları bir kenara bırakın: Bayram anlarını ekrandan değil, göz temasıyla yaşamak daha değerlidir.
Teşekkür edin ve takdir gösterin: Aile bireylerinin katkılarını takdir etmek, ilişkileri olumlu yönde etkiler.
Bayram kırgınlıkları gidermek için bir vesiledir
Uzmanlar, bayramların aynı zamanda kırgınlıkların ve küskünlüklerin sona erdirilmesi için bir fırsat olduğunu hatırlatarak, aile bireylerine karşılıklı iyi niyet ve affedicilik çağrısında bulundu.
Bayram sürecinde yaşanabilecek iletişim sorunlarının önüne geçmek adına, sabır, saygı ve sevgi çerçevesinde davranılması gerektiği belirtiliyor. Aile büyüklerine saygı, küçüklerle sevgi temelli yaklaşımın, aile içi huzurun temel yapı taşları olduğu ifade ediliyor.
