DOLAR 5,8265
EURO 6,5569
ALTIN 238,7
BIST 95.953
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Isparta 18°C
Parçalı Bulutlu

Çocuklarımız İlk Derse Uykulu ve Aç Karnıyla Başlamamalıdır

Çocuklarımız İlk Derse Uykulu ve Aç Karnıyla Başlamamalıdır
16.09.2018
A+
A-

 

Yarın öğrenciler için ilk ders zili çalıyor. Bu durum öğrenci velilerini yakından ilgilendiriyor. Okulda başarılı olmanın en önemli püf noktası çocukların sabah kahvaltısı ve uyku düzenidir. Çocukların bağışıklık kaybını önleyen sabah kahvaltısı okul döneminde en önemli faktörlerden birisidir. Diğer en önemli püf nokta ise uyku düzenin. Çocukların okulda başarılı olması  için en az 8 saat en fazla 10 saat düzenli uyuması gerekmektedir.

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Ercan Tutak, çocuklarının okulda başarılı olmasını isteyen velilere öneride bulundu. “Çocuklar eğitim-öğretimin başladığı bu dönemde dilediği kadar ambalajlı, katkı maddesi içeren, karbonhidrat içeriği yüksek ve öğün atlamasına neden olacak gıdalardan kaçındırılmalıdır. Sabah kahvaltısı muhakkak yaptırılmalı ve kesinlikle atlanmamalıdır. Çocuklarımız ilk derse uykulu bir şekilde ve aç karnıyla başlamamalıdır.” dedi.

ETİKETLER: , ,
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.