Manisa Şehir Hastanesi Kardiyoloji Uzman Hekimi Doç. Dr. Ramazan Gündüz, artan hava sıcaklıklarının özellikle kalp hastaları üzerindeki etkilerine dikkat çekerek önemli uyarılarda bulundu.
“Sıcaklıklar Kalbi Zorluyor”
Doç. Dr. Gündüz, yaz mevsimiyle birlikte ülkemizde rekor sıcaklıkların görüldüğünü belirterek, bu durumun kalp sağlığı açısından ciddi riskler taşıdığını ifade etti. "Sıcak hava ve buna bağlı sıvı kayıpları kalbin iş yükünü artırmakta, kalbe büyük bir stres oluşturmaktadır. Özellikle tansiyon ve kalp hastaları, bu hastalıklar için ilaç kullanan bireyler ve ileri yaş grubunda olup egzersiz yapan kişiler yüksek risk altındadır," dedi.
Sıcak Çarpmasına Dikkat
Dış ortamda baş ağrısı, yoğun terleme, sersemlik, baygınlık hissi, yorgunluk ve çarpıntı gibi belirtiler görüldüğünde sıcak çarpmasından şüphelenilmesi gerektiğini vurgulayan Gündüz, şu tavsiyelerde bulundu:
“Bu belirtileri hissediyorsanız hemen serin bir ortama geçin, bol sıvı tüketin, soğuk suyla duş alın. Şikayetleriniz devam ediyorsa mutlaka hekiminizle iletişime geçin veya tıbbi yardım alın.”
Gün İçinde Bu Saatlere Dikkat
Gündüz, sıcak havalarda dışarı çıkılacak saatlerin iyi planlanması gerektiğini belirterek, “Güneş ışınlarının en yoğun olduğu saatler 11.00 ile 17.00 arasıdır. Bu saatler dışında dışarı çıkmayı tercih edelim,” dedi.
- Manisa Şehir Hastanesi Sağlıkta Kalitesini Tescilledi
- Manisa Şehir Hastanesi’nden Ortopedi Alanında Büyük Başarı!
Giyim ve Sıvı Tüketimi Hayati Önem Taşıyor
Açık renkli, pamuklu ve terletmeyen giysilerin tercih edilmesini öneren Doç. Dr. Gündüz, güneş kremi, gözlük ve şapka kullanımının da güneşin zararlı etkilerine karşı koruma sağladığını söyledi. Gün içinde bol su içilmesinin önemini vurgulayan Gündüz, “Yoğun egzersizlerden kaçınmalı, egzersiz planı varsa mutlaka hekime danışarak uygulanmalı,” uyarısında bulundu.
İlaç Dozlarınızı Kendi Başınıza Değiştirmeyin
Açıklamasının sonunda kalp ve tansiyon hastalarına özel bir uyarı daha yapan Gündüz, “Yaz döneminde kullandığınız ilaçların dozlarının yeniden düzenlenmesi gerekebilir. Ancak bu ayarlamayı asla kendi başınıza yapmayın. Mutlaka doktorunuza danışarak gerekli düzenlemeleri yaptırın,” dedi.
